Lapeau est un organe complexe qui couvre toute la surface du corps et peut être considérée comme le plus grand organe du corps humain. Du point de vue psychosomatique, la peau est bien plus que cela: elle représente une dimension où nos manières d'être se connectent au monde, où notre vie dialogue avec le monde extérieur.La peau est la page sur laquelle la psyché écrit
c'est ainsi que Jung a succinctement décrit le lien que la peau établit avec les systèmes endocrinien, immunitaire et métabolique, mais surtout avec le système nerveux. Lapeau est le miroir de la vie émotionnelle de l'individu. Elle représente notre enveloppe, la frontière qui contribue àdéterminer notre conscience de soi(individualité) à travers la conscience du corps.
Elle a une fonction protectrice contre les stimuli externes auxquels elle réagit en les repoussant ou en les atténuant, mais aussi contre les stimuli internes qui, vécus comme des menaces à l'équilibre (émotions perturbatrices, pulsions refoulées), remontent à la surface en révélant la situation conflictuelle.Conseilspsychosomatiques pour une peau en bonne santé :
- L'excès de diplomatie est mauvais pour la peau ;
- Mettez les choses au point lorsque c'est nécessaire ;
- Suivez vos sentiments "cutanés" ;
- Acceptez l'incertitude et le changement ;
- Utilisez votre peau comme un test décisif ;
Conseils de cosmétologie Senso Naturale :
- Première étape : effectuer un gommage au moins une fois par semaine.
L
'action dermo-exfoliante des poudres végétales, riches en minéraux et oligo-éléments, libère les pores des cellules mortes et des impuretés, affine le grain de peau, stimule la microcirculation et le renouvellement cellulaire, pour une peau plus lisse, plus soyeuse et un teint naturellement plus lumineux dès les premières applications.
L
'effet phyto-aromatique des huiles essentielles atténue enfin les états de stress, en procurant une sensation de bien-être régénérant.
- Deuxième étape : appliquer l'huile corporelle spécifique à votre type de peau
A choisir en fonction du type :
- huile solide hydratante pour le corps + acide hyaluroniqueélixir de bien-être anti-âge. Peut également être utilisé pendant la grossesse.
- huile corporelle raffermissante à l'oxygène actifconvient au traitement de la cellulite, des vergetures et du psioriasis.
- huile corporelle multivitaminée revitalisanteidéale pour tous les types de peau, son pouvoir anti-oxydant lui donne de l'éclat.
- huile corporelle élastifiante à l'arganexcellente pendant la grossesse, donne de l'élasticité et de la protection en stimulant la production de collagène.
- huile corporelle émolliente apaisante apaise et calme les rougeurs. Hydratante : également excellente comme après-soleil.
Un autre facteur très important pour la santé de la peau est certainement lanutrition. Le lien entre la nutrition et la peau est très profond et de plus en plus mis en évidence par la recherche scientifique dans ce domaine.
L a peau reflète la santé de tout l'organisme, il est donc essentiel de prendre soin de son mode de vie et de son alimentation pour qu'elle reste belle.
Soucieux de vous donner des informations en accord avec nos principes et la nature, Senso Naturale souhaite vous parler d'un régime dont peu de personnes ont probablement entendu parler. Il s'agit d'une proposition intéressante en totale harmonie avec la nature et lanutrition eubiotique (du grec eu : bon, et bios : vie) signifie littéralement l'étude de ce qui est bon pour la vie.
Née dans les années 1960 à l'initiative du professeur Luciano Pecchiai (1924-2015), elle se définit comme "l'art de vivre en bonne santé".
Il s'agit d' un modèle de vie saine basé sur l'harmonie avec la nature, dans le respect de celle-ci à tous les niveaux, en observant les lois de la science et de la tradition et en se fondant sur un style d'alimentation équilibré.
L'objectif est de préserver notre santé, de renforcer les défenses de l'organisme et, en même temps, de protéger l'environnement. L'eubiotique est considérée comme une médecine qui considère l'homme comme un écosystème composé du corps, de la psyché et de l'esprit.
C e type de régime devient optimal pour renforcer nos défenses immunitaires, pour rester naturellement alcalin et léger, pour conserver une masse maigre naturelle et pour avoir un " équilibre intestinal harmonieux " ; il permet de ne pas altérer la flore bactérienne et donc de rester en " EUBIOSE ".Le régime eubiotique est un régime hypocalorique et hyperprotéiné.
Le régime eubiotique repose sur quelques piliers : l'allaitement et le sevrage avec des aliments naturels, comme les bouillons de légumes et les farines de céréales. L'alimentation industrielle est bannie, la consommation de produits animaux, principalement la viande, l'utilisation prépondérante d'aliments biologiques et biodynamiques, dont la production respecte l'environnement, la consommation limitée d'aliments emballés, précuits et surgelés, la consommation limitée de sucreries et l'élimination totale du sucre raffiné, comme le sucre blanc, à remplacer par des édulcorants naturels, l'absence de café, de thé et d'alcool, à ne consommer qu'occasionnellement, l'absence de compléments synthétiques, l'absence de tabagisme et l'absence de prise d'excitants.
Les principaux aliments à consommer chaque jour sont les céréales complètes, les légumes, les huiles extra vierges pressées à froid. Les aliments complémentaires sont les produits laitiers, les poissons, de préférence ceux qui ont des nageoires et des écailles plutôt que les crustacés et les mollusques, les légumes secs et les fruits. Les aliments facultatifs sont le fromage, les œufs, le miel.
L a viande, la charcuterie, le sucre et les huiles raffinées, lessucreries et la restauration rapide en général doivent être consommés le moins possible. Le régime eubiotique comprend généralement un plat unique (ou un premier ou un deuxième plat), de préférence précédé d'une salade, qui aide l'organisme à assimiler les vitamines et les minéraux, ces derniers étant des apports essentiels à notre bien-être.
Les bienfaits de la vision eubiotique sont nombreux et affectent positivement l'ensemble de la personne comme il se doit dans toute discipline holistique : corps, esprit et psyché. Ainsi, en plus d'utiliser nos fantastiques huiles solides pour le corps et de vous donner une belle peau de velours, nous vous donnons des informations sur la manière de prendre soin de vous de l'intérieur également.