Il est inutile de faire semblant de rien... nous ne pouvons plus l'ignorer... oui, parce que cette année encore, le moment du CHANGEMENT DE SAISON est arrivé !!
-musique de tension en arrière-plan-
Mais le changement de saison n'est pas seulement ce moment difficile où nous devons réorganiser notre garde-robe, c'est aussi une bonne occasion de nous occuper à nouveau du bien-être de notre organisme en éliminant toutes les toxines accumulées à cause du stress, de la fatigue, des polluants, etc. En faisant cela, nous activons notre métabolisme et améliorons l'aspect de notre peau et de nos cheveux.
Les mots d'ordre sont donc détoxifier et purifier !
Oui, mais que signifient-ils ?
Avec ces termes, nous désignons tous ces processus qui aident notre corps à éliminer l'excès de déchets produits suite à de nombreux processus cellulaires qui se produisent à chaque instant à l'extérieur et à l'intérieur de nous... En somme, de véritables nettoyages de printemps !
Comment faire, donc, pour purifier notre organisme ?
Nous pouvons agir de différentes manières : en premier lieu, essayer d'introduire une alimentation plus saine et équilibrée, en éliminant également le tabac, l'alcool et tous ces aliments riches en sucres, graisses et conservateurs.
En même temps, nous devons aussi trouver du temps pour pratiquer une activité physique saine : une course, un tour à vélo, mais aussi une marche rapide peuvent faire l'affaire pour nous aider à réveiller notre organisme de l'hibernation hivernale.
Pour une hygiène personnelle soignée, utilisons des produits qui nous aident à purifier et illuminer la peau et les cheveux, en les libérant des toxines et du sébum en excès et en les aidant à retrouver leur beauté naturelle… Notre ligne DETOX, par exemple, est fantastique pour toutes ces "nettoyages de printemps"
Vous voulez un exemple pratique pour commencer concrètement votre programme detox ?
Suivez-nous dans les prochains articles… nous en PURIFIERONS de belles !!
