È inutile far finta di niente… non possiamo ignorarlo ancora per molto… si, perché anche quest’anno è arrivato il momento del CAMBIO DI STAGIONE!!
-musica di tensione in sottofondo-
Ma il cambio di stagione non è solo il momento difficile in cui dobbiamo riorganizzare il nostro guardaroba, è anche una buona occasione per tornare ad occuparci del benessere del nostro organismo andando ad eliminare tutte le tossine accumulate a causa di stress, stanchezza, inquinanti etc. Così facendo attiviamo il nostro metabolismo e miglioriamo l’aspetto di cute e capelli
Le parole d’ordine sono quindi detossinare e depurare!
Già, ma cosa vogliono dire?
Con questi termini, indichiamo tutti quei processi che aiutano il nostro corpo a smaltire l’eccesso di scorie che vengono prodotte in seguito a numerosi processi cellulari che avvengono ogni momento fuori e dentro di noi.. Insomma, delle vere e proprie pulizie di Primavera!
Come fare quindi, per depurare il nostro organismo?
Possiamo agire in diversi modi: primo tra tutti cercare di introdurre un’alimentazione più sana ed equilibrata, togliendo anche fumo, alcol e tutti quei cibi ricchi di zuccheri, grassi e conservanti.
Contemporaneamente dobbiamo ritagliarci anche del tempo per svolgere della sana attività sportiva: una corsa, un giro in bicicletta, ma anche una camminata veloce possono fare al caso nostro aiutandoci a risvegliare il nostro organismo dal letargo invernale.
Per un’accurata igiene personale usiamo dei prodotti che ci aiutino a depurare e illuminare pelle e capelli, liberandoli da tossine e sebo in eccesso e aiutandoli a tornare alla loro naturale bellezza… La nostra linea DETOX ad esempio, è fantastica per tutte queste “pulizie di primavera”
Vuoi un esempio pratico su come iniziare concretamente il tuo programma detox?
Seguici nei prossimi articoli… ne DEPUREREMO delle belle!!
